こんにちは。
株式会社ALLEFFORT広報担当です。
皆様は普段、どのような選択をしているでしょうか。
日常生活の中でも、数多くの選択をしていることと思います。
例えば、仕事帰りであればいつもと同じ道で帰るか、違う道で帰るか。
家に帰った後にテレビをつけて、バラエティを見るか、アニメを見るか。
日々の何気ない動作一つをとっても、自分で選択して実行していることですよね。
今の自分は、その些細な選択の積み重ねによって形作られているのだと思います。
今までの自分に自信の無い方も、一つ一つの選択をポジティブなものに変えることで行動も前向きになり、その積み重ねが自分を変え、その先の人生を変えていくことができると思います。
劇作家として有名なシェイクスピアも、このような言葉を残しています
「人生は選択の連続である」
今回は、人生を変える選択、行動の仕方についてお話します。
ポジティブな選択をしよう
皆様は普段、「こうした方が良い」という思いに反してネガティブな選択をしてしまうことはありませんか。
例えば、散らかった部屋を片付けたいが面倒だから掃除をしない、筋トレを30回すると目標立てても筋肉痛を避けたいから15回しか行わない、などネガティブな理由に負けてしまうことは誰しもあると思います。
私自身、同じようにネガティブな選択をして後悔することが多くありましたが、今はポジティブな選択をすることで以前から行動を変えることができました。
意識してポジティブな選択をすることにより、考え方・捉え方も前向きになって「まずはやってみよう」と嫌なことにも自然と取り組むことができたのです。
このように皆様もポジティブに考えることによって、これからの行動も変わってくるのではないでしょうか。
先を見て行動しよう
私がどうやってポジティブな選択をしてきたかというと、目の前の過程だけを見るのではなく、その先にある結果を考えるようにしました。
筋トレをするという負荷がかかるネガティブな過程のことばかりでなく、それによって得られる理想の体というポジティブな結果をイメージすることで、自然と前向きな選択をすることができました。
選択が前向きになり、行動を続けられるようになると経験が積み重なっていき、その分だけ自分の成長につながります。
成長して理想の結果に近づくほど、それが自信にもつながってさらに前向きな行動をする原動力にもなっていくと思います。
さいごに
今の自分は、些細な選択の連続で形作られています。
今までの自分の選択に自信の無い方や、ネガティブな選択をすることが多いと感じる方は、今回ご紹介した内容を実践してみてはいかがでしょうか。
ポジティブな選択で行動を変え、経験を積み重ねていけば自信にもつながると思います。
それを継続することによって、これからの人生を自信に満ちた理想の人生へと変えていくことができるのではないでしょうか。
この記事がこれからの皆様の選択に少しでも良い影響となれれば幸いです。
それではまた。
株式会社ALL EFFORT広報担当
